Jose Luis Palomar

Jose Luis Palomar. Profesor y experto en Formación Profesional #FP

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Autoconocimiento la medicina del liderazgo

Autoconocimiento la medicina del liderazgo
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director general de BIC Europa y experto en liderazgo David Cabero recuerda haber aprendido, en una visita a la academia militar de West Point –la más antigua de Estados Unidos (EE UU)– que los altos mandos estadounidenses consideran que el liderazgo tiene dos partes complementarias.

Autoconocimiento la medicina del liderazgo. El autoconocimiento es una cualidad básica del verdadero liderazgo.

Estas afirmaciones vienen de la mano de una persona que trabaja con líderes, Antonio Núñez, socio de la consultora especializada en asesoramiento a consejos de administración y equipos de alta dirección Parangon Partners y autor, entre otros títulos, de El líder ante el espejo (El País Libros, 2016).

Antonio Núñez, en su labor como cazatalentos, afirma que es muy raro encontrar altos directivos que se conozcan bien y sepan identificar sus debilidades. Algo esencial para anticiparse a momentos de crisis personal que afecten a su labor en la empresa y, sobre todo, a su misión principal de liderar a su equipo.

Autoconocimiento la medicina del liderazgo

Ludovica Chiesa, socia directora de la consultora Barna Consulting Group, señala que, para avanzar en ese autoconocimiento, “la persona debe mirar hacia su interior mediante un ejercicio de humildad y cariño para detectar sus puntos fuertes y áreas de mejora, sus luces y sus sombras, y poder trabajar sobre ellos”, indica esta experta que liderará el webinar Descubre el líder dentro de ti: potencia tu autoliderazgo y alcanza el éxito, organizado a través de HUB Empresa de Banco Sabadell.

Núñez aconseja un ejercicio sencillo, pero a veces doloroso, para empezar a tomar conciencia: “escribir en una hoja las prioridades que marcan el mandato del líder y, al lado, el tiempo que les dedica”. Con frecuencia, van a aparecer inconsistencias, dando por sentado que algunas se van a cumplir sin apenas supervisión por su parte; en tanto que a otras les brinda demasiada atención, cuando sería deseable un poco de autonomía del equipo. “Y es muy importante ejercitar el equilibrio para evitar zozobras inesperadas”.

El director general de BIC Europa y experto en liderazgo David Cabero recuerda haber aprendido, en una visita a la academia militar de West Point –la más antigua de Estados Unidos (EE UU)– que los altos mandos estadounidenses consideran que el liderazgo tiene dos partes complementarias.

  • Una es la competencia, el conocimiento para saber lo que es correcto; que es más sencilla.
  • Y otra es el carácter, para hacer siempre aquello que es correcto; sobre todo en los momentos en los que nadie te ve.

Ese autoliderazgo es el que permite “exigir a los demás que se comporten como lo hace uno. Y el que lleva a conocer las propias debilidades, para controlarlas, y a trabajar las fortalezas”. Predicar con el ejemplo es vital, destaca Chiesa, para lo que un buen líder ha de cultivar su inteligencia emocional, una elevada autogestión para saber liderarse a sí mismo, la práctica de la escucha activa y la empatía y, sobre todo, la coherencia entre lo que dice y lo que hace para que se genere un halo de integridad. “Se necesitan más líderes emocionales” para guiar e inspirar a sus equipos hacia unos objetivos comunes, añade.

Autoconocimiento la medicina del liderazgo

¿Hay señales que pueden advertir del agotamiento o estrés en un líder? Irritabilidad y cambios de humor son los indicios que comenta María Luisa de Miguel, directora ejecutiva de la Escuela de Mentoring y autora de La Alquimia de la motivación (Pirámide, 2022). Pero hay otras menos evidentes, como la desorientación, “en el sentido de no entender lo que les está pasando con sus colaboradores o sus compañeros del comité de dirección; la frustración y, dependiendo de la personalidad, o bien una tendencia al repliegue interior, hablando la mayor parte del tiempo consigo mismo; o bien hacia lo que se denomina ‘sesgo de acción’: hacer y hacer sin pararse a pensar si es lo mejor o si está funcionando”.

Estas formas de comportarse evidencian el estrés, pero llegar a la raíz del problema solo está al alcance de quienes saben hacer las preguntas adecuadas. La labor de coaches y mentores puede ayudar a reconocer y gestionar esos momentos bajos, sugiere Antonio Peñalver, socio de People First Consulting y autor de El Líder 5.0. (Gestión 2000, 2022). “El hecho mismo de solicitar un proceso de coaching ejecutivo puede estar precisamente motivado por la circunstancia de encontrarse en esta etapa, y considerar que le puede venir bien ayuda externa”, argumenta.

A veces son los mismos líderes quienes explicitan que están en un proceso de agotamiento o estrés, guiados a través de preguntas, para que concreten lo que sienten mediante la reflexión. Otras, no llegan a ser realmente conscientes de que están en esa carretera sin salida. “Un coach puede apreciarlo mediante interrogantes que permitan a estos dirigentes indagar en sus estados de ánimo, en los hábitos asociados que puedan estar desplegando y en sus consecuencias sobre ellos, su trabajo y su relación con los demás”, remarca Peñalver.

Reconocer la sobrecarga profesional es la clave, aunque no es sencillo. “En algunos casos, porque han llegado a la fase en la que ya no rinden, sienten que les falta energía y no saben a qué achacarlo, ya que el gran esfuerzo lo hicieron antes”, explica la doctora en Psicología Organizacional Beatriz Valderrama, directora de la consultoría de desarrollo de talento Alta Capacidad. “El cortisol acumulado [generado por el estrés] en la larga fase de resistencia para cumplir con sus tareas les está pasando factura ahora”.

Todos los expertos coinciden en que es necesario ayudar al líder a tomar conciencia de la dosis de estrés al que está sometido; de las situaciones y las propias creencias que le generan emociones negativas.

Todo cambio comienza por esa autoconsciencia. A partir de ahí hay numerosas técnicas para reducir el estrés y mejorar la autorregulación emocional. Sin esto es muy difícil mantener un buen liderazgo

https://elpais.com/economia/estar-donde-estes/2023-10-24/autoconocimiento-el-mejor-aliado-del-lider-en-horas-bajas.html

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